Kiekko-Vantaa 2011-U15: Kauden 2025–2026 suunnitelma

Kiekko-Vantaan U15-ikäluokka (2011-syntyneet) siirtyy kaudelle 2025–2026 kolmen joukkueen mallilla: Sininen (AAA), Valkoinen (AA) ja Oranssi (A). Toiminnan ytimessä ovat tavoitteellinen harjoittelu, urheilijaksi kasvaminen ja yhteisöllisyys – osana Kiekko-Vantaan lohipolkua.

Kolme joukkuetta

Sininen – Taso sininen (ent AAA)
Valkoinen – Taso valkoinen (ent AA)

• Tavoitteellista kiekkoa eri sarjatasoilla.
• Yhteinen valmennusvastuu ja yhtenevä harjoitussuunnitelma.
• Harjoituksia 4 kertaa viikossa + tiistain Urhea-aamujää.
• Painopisteinä yksilötaitojen kehittäminen, pelin ymmärtäminen ja ryhmänä toimiminen.
• Mahdollisuus osallistua Kisakallion yläkoululeirityksiin neljä kertaa vuodessa.

Oranssi– taso Keltainen (ent A)

• Harrastekiekkoa omalla aikataululla ja tavoitteilla.
• Harjoituksia 2–3 kertaa viikossa + mahdollisuus osallistua Urhea-aamujäihin.
• Toiminnan painopisteenä liikunnan ilo, kehittyminen ja yhteisöllisyys.
• Ryhmä muodostetaan toukokuussa, kun pelaajamäärät varmistuvat.

Harjoittelun rakenne

Kesäkausi (viikot 17–25)

• Seuran testit toukokuun alussa
• Harjoituksia juhannukseen asti 4–5 kertaa viikossa
• Toukokuussa 2 jääharjoitusta viikossa, jokaisen jäävuoron yhteydessä fysiikkaosio
• Painotus laji- ja pelitaidoissa

Omatoiminen kausi (viikot 26–31)

• Jokaiselle pelaajalle henkilökohtainen harjoitusohjelma 5 kertaa viikossa
• Kehityskohteet määritellään yksilöllisesti

Syyskausi

• Testit elokuun alussa
• Harjoitukset 4 kertaa viikossa + Urhea-aamujää
• Viikonloppuisin pelit sekä mahdollisia jääharjoituksia
• Jääharjoittelussa mukana lajitaidot, pelipaikkakohtaisuus ja viisikkopelaaminen
• Fysiikassa korostetaan puhdasta suoritustekniikkaa ja voimaharjoittelun perusteita
• Koko kauden kattavana teemana: ravinto, lepo, harjoittelu, kilpailu ja urheilijaksi kasvaminen

Yläkoululeiritys Kisakalliossa

Kaikilla U15-pelaajilla on mahdollisuus osallistua halutessaan Kisakallion urheiluopiston yläkoululeirityksiin, joita järjestetään neljä kertaa kaudessa. Leirit tukevat urheilijan kokonaisvaltaista kehitystä yhdistämällä koulunkäynnin, harjoittelun ja elämäntaidot.

Kiekko-Vantaa U15-ikäluokka saa erillistä tehostettua asiantuntijatukea Kisakallion valmentajilta ja asiantuntijoilta – ja myös leirien lajivalmennuksesta vastaa Kiekko-Vantaan oma valmennus.

Lue lisää

Valmennus

Janne Eriksson vastaa U15-kilpajoukkueiden (Sininen ja Valkoinen). Janne on kokenut juniorivalmentaja, joka on aiemmin toiminut mm. KooKoon taitovalmentajana ja K-Vantaa Juniorit ry:n U16-joukkueiden päävalmentajana.

Oranssin joukkueen valmennus nimetään myöhemmin.

Myös Urhea-aamujäiden sekä Kisakallion leirien valmennus toteutetaan Kiekko-Vantaan oman valmennuksen johdolla.

Yhteystiedot
Janne Eriksson
janne.eriksson@kiekkovantaa.fi
+358 40 7165384