Jääkiekkoilijan Ruokavalio

 http://www.finhockey.fi/mp/db/file_library/x/IMG/270776/file/ravintoesitejk5107.pdf  

  

Vääksyn leiri 8/11

 Kuvia leiriltä

 

Puukuula harjoituksia

 http://www.youtube.com/user/Jugehockey

 http://www.usahockey.com/Template_Usahockey.aspx?NAV=CO&id=19434

 

Harjoituspäiväkirja:

 Liitetiedosto: harjoituspaivakirja4.doc

  

Mainos/sponssisopimukset:

Tehkää aina kaksin kappalein, toinen mainostajaa varten, toinen joukkueenjohtajalle. (Varmista aina joukkuuenjohtajalta mainospaikan vapaanaolo)

 
Liitetiedosto: asu_mainos_11-12.pdf
Myydyt paikat 5 ja 9.

Kiekkovarusteet:

Tässä linkki pienen kiekkoilijan varusteoppaaseen

http://www.intersport.fi/material/attachments/oppaat/5rEuNg2aj/Files/CurrentFile/Leijonaliigaopas_07_Low.pdf

Pizza-Express frisbeenkilpailun ohjeistus:

Liitetiedosto: myyjien_ohje.pdf
Liitetiedosto: osallistujalista.pdf
Liitetiedosto: kuuluttajan_ohje.pdf
 

 

Edustusjoukkueen seuraava kotiottelu

Ei tulevia otteluita

Seuraavat ottelutapahtumat

05.02.2012 - 18:10 K-Vantaa C-itä - Hunters
05.02.2012 - 20:10 K-Vantaa B-itä - OKK
10.02.2012 - 18:30 Peliitat - Edustus
11.02.2012 - 00:00 TPS - K-Vantaa B2
11.02.2012 - 00:00 KelA-H - K-Vantaa C-itä

Huomio

tilikokous